今日大寒|过了大寒，又是一年

二十四节气之大寒

大寒，二十四节气之一，即中国传统冬季的第六气。相当于太阳黄经300°-315°的一段时间。与中国古代七十二候中的“鸡乳，征鸟厉疾，水泽腹坚”三候相一致。公历1月20日(或21日)为其交气时刻所在的日期。按《恪遵宪度抄本》：“大者，乃栗烈之极也。”

大寒是一年中最寒冷的时期。此时比小寒还要冷，真是天寒地冻，朔风凛冽。“大寒小寒，滴水成冰”、“腊七腊八，冻死寒鸦”、“大雪年年有，不在三九在四九”，就是说的这种情况。在这些寒冷季节里，农活仍不能放松，还需做好冬季保墒及积肥等农事。

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节气民俗

做尾牙：亦称“做尾”、“做尾诣”。汉族民间岁时风俗。流行于福建南部和台湾地区。夏历每月初二和十六，家家户户要祭祀厝之神及土地神，称“做牙”。腊月十六日，是一年中最后一次祭礼，故称。该日，各家均备牲醴祭土地神。因土地神为商家保护神，为求保佑新年利市，商家的“尾牙”酒席尤为丰盛，祭品中必用雄鸡，象征生意兴隆。是夜，摆宴酬谢店中伙友一年辛苦。旧时，此日为对店伙决定去留的日子，席上有一全鸡，摆时鸡头对准谁，就表示谁在下年被解雇，故俗称“吃耽心酒”。

大寒撮坟：汉族扫墓习俗。流行于湘中地区。每年大寒节内，各家为先人修整坟墓，去杂草、培土，谓之“撮坟”。因大寒至立春这段时间，是一年中气候最冷的时候，常有冰冻。此时将坟修整培好，可免先人坟墓冻坏。另说未过大寒动土易犯土煞，带来灾害。大寒节后，地脉龙神休眠，此时动土不犯土煞，平安无碍。

大寒养生：“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”，人们便开始忙着除旧迎新，腌制年肴，准备年货。人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经隐隐可以感受到大地回春的景致，此刻人们的身、心状态也应随着节气的变化而加以调整。《灵枢·本神》曰：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。”就是说顺应自然规律并非 要被动的适应，而是采取积极主动的态度，首先要掌握自然界变化的规律，以其防御外邪的侵袭。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。

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大寒俗语

大寒须守火，无事不出门

指在大寒的时候应当在家守着火炉，没有事不要外出。

〔例〕十二月谓之大禁月，忽有一日稍暖，即是大寒之候。……谚云：“大寒须守火，无事不出门。” (明·徐光启 《农政全书·农事篇》)

大寒冻不死，立春蹦蹦跳

指在华南和江南一带，如果大寒时节气温偏高，到了立春时节就会较冷。

大寒无过丑寅，大热无过未申

丑寅(yín)：指农历十二月和一月，恰好包括了每年最冷的三九天。未申：指农历六、七月，每年最热的三伏天恰在其中。指大寒天无过十二月、一月，大热天无过六月、七月。

大暑在七，大寒在一

指一年之中，最热的时候在农历七月，最冷的时候在农历正月。

〔例〕正月之时，天甫凄栗，里语：“大暑在七，大寒在一”，一谓正月也。(汉·应劭《风俗通义·佚文》)

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